Πώς να ξεκινήσετε την επιχείρησή σας

Ακόμα και πειθαρχημένοι εργαζόμενοι μερικές φορές συνειδητοποιούν ότι χάνουν χρόνο. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν κάνουν τίποτα, αλλά οι προθεσμίες τελειώνουν και οι εργασίες προτεραιότητας φαίνονται αφόρητες. Ένας άλλος λόγος για την καθυστέρηση είναι η συνήθεια εργασίας σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, όταν δημιουργείται η εμφάνιση υψηλής απόδοσης εργασίας.

Εγχειρίδιο οδηγιών

1

Αφαιρέστε αντικείμενα που προκαλούν ξένους να κάνουν κάτι. Απόκρυψη στυλό, ημερολόγιο, κινητό τηλέφωνο κ.λπ. στο τραπέζι. Εάν δεν χρειάζεστε έναν υπολογιστή για τη βασική επιχείρηση, απενεργοποιήστε τον. Τέτοιες ενέργειες είναι απλές και μοιάζουν με τη σειρά αποκατάστασης. Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς να χρονοτριβούν καταφεύγουν σε αυτή τη μέθοδο για να καθυστερήσουν την εφαρμογή των απαραίτητων ενεργειών. Τώρα κάνετε το ίδιο πράγμα - όλα είναι οικεία - αλλά αφαιρούμε σκόπιμα πιθανές παρεμβολές.

2

Απαλλαγείτε από το χάος στις σκέψεις σας και συντονίζεστε σε ένα έργο. Για μερικούς, η επανάληψη των φρασεολογιών βοηθά: "Σε δύο ώρες θα κάνω το κύριο πράγμα. Σε δύο θα σταματήσω την αναβολή." Αν αυτή η μέθοδος δεν λειτουργεί και οι σκέψεις σας πετάνε, προσπαθήστε να γράψετε τις απαραίτητες φράσεις. Εντούτοις, μην δουλεύετε, γράψτε το ίδιο πράγμα 100 ή 200 φορές μέχρι να εστιάσετε την προσοχή σας προς μία κατεύθυνση. Αποδοχή του γεγονότος ότι δεν μπορείτε να κατεβείτε το κύριο πράγμα.

3

Σπάστε το στόχο σε μικρά, εύκολα εφικτά στάδια. Όσο μικρότερο είναι το διαμέρισμα, τόσο πιο εύκολο είναι να ξεκινήσετε. Για να δουλέψετε πιο γρήγορα στον στόχο, μην βυθίζετε τον εαυτό σας σε μικρά κομμάτια, όπως σε ένα βάλτο, διαφορετικά θα χάσετε χρόνο. Σπάστε το στόχο σε τρία έως τέσσερα στάδια. Στη συνέχεια, σπάστε κάθε σημείο σε τρία ή τέσσερα, κλπ. Στη συνέχεια, μην συγχέεται και φτάνετε στο σωστό επίπεδο λεπτομέρειας.

4

Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα εργασίας και ορίστε μια ανταμοιβή για τον εαυτό σας. Αυτό είναι επίσης εύκολο να το κάνουμε, επειδή οι άνθρωποι που χάνουν το χρόνο προγραμματισμού αγάπης. Αυτό οδηγεί σε μια ευχάριστη αυταπάτη: μετά από όλα, ένα σχέδιο είναι απαραίτητο, αλλά δεν μπορείτε να ξεκινήσετε μια επιχείρηση. Όπως και στο πρώτο βήμα, πραγματοποιείτε τις συνήθεις ενέργειες.

5

Ενεργοποιήστε το χρονοδιακόπτη και οργανώστε έναν διαγωνισμό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το εσωτερικό χρονοδιακόπτη στο κινητό σας τηλέφωνο ή στον υπολογιστή σας. Το τρίτο βήμα αποδείχθηκε ότι είναι μικρά καθήκοντα που μπορούν να ολοκληρωθούν σε λίγα λεπτά ή ώρες. Εάν δεν αισθάνεστε να κάνετε τίποτα, καθίστε και προσέξτε πώς τελειώνει ο χρόνος. Σκεφτείτε την ανταμοιβή που αναγνωρίσατε στο βήμα τέσσερα. Επειδή το σχέδιο είναι απλό, είναι πιο εύκολο να ξεκινήσετε και να ολοκληρώσετε γρήγορα μια μικρή επιχείρηση από το να κοιτάξετε ακανόνιστα το χρονόμετρο.

Δώστε προσοχή

Μπορεί να φαίνεται ότι η διαδικασία είναι πολύ μεγάλη. Αλλά, επαναλαμβάνοντας αρκετές φορές, θα αρχίσετε να εκτελείτε τα βήματα σε λίγα λεπτά και γρήγορα θα μπείτε στην εργασία.